“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分...
近日，广州市红十字会医院乳腺科门诊来了一位因乳房疼痛就诊的女性患者。这位女士平时热爱运动，但她运动时却不穿内衣。正是这个错误的做法，导致她在运动后频繁出现乳房疼痛，最终...
大家都说“最美人间四月天”，此时万物生长、春意盎然，正是亲近大自然的好时机。踏春虽好，大家该如何避免运动损伤呢？
运动前需要注意什么
热身运动不仅可以提升肌肉温...
4月1日，成都市村(社区)党组织书记后备力量成长训练营正式进入实施阶段。四川天府新区兴隆街道刘家坝村党委副书记叶善均早已交接好村内事务，前往成都天府乡村发展集团有限公司...
直播吧3月26日讯 在昨晚进行的盐城国际足球邀请赛中，U22国足1-1战平越南队，以1胜2平积5分的不败战绩，获得本次邀请赛冠军。《中国新闻网》撰文认为，U22青年军的表现让球迷们看到...
潮新闻客户端 记者 施雄风
坚持锻炼110天，杭州小陈做到了。
但那家健身房却失约了。
“答应返还的80%年费也没影了。”
3月17日，郁闷的小陈给潮新闻钱江晚报记者帮...
近日，一位身高1.71米、体重180斤，自嘲是“胖哥”的网民发帖称，自己在饱受质疑的情况下成功登顶珠峰。此事引发热议。3月10日，上游新闻（报料邮箱：baoliaosy@163.com）记者...
体格锻炼在幼儿园保教体系中有着重要地位，是幼儿学习与发展的基础，也是撬动幼小科学衔接的有效杠杆。辽宁省葫芦岛市莲花第一幼儿园坚持以数据分析为基础，根据数据变化，不断调整...