多锻炼多吃果蔬，更好预防心血管疾病

心血管疾病专家提醒：国际心脏健康指南主要是基于高收入国家的研究结果，忽视了中低收入国家的社会环境差异。研究人员强调，需要因地制宜制定预防策略，关注不同国家城市化进程中的社会及环境影响因素，避免照搬发达国家模式。关注详情。
阅读文摘
心血管疾病国际专家提醒：目前的心脏健康指南建议主要是基于高收入国家的研究结果，忽视了中低收入国家的社会与环境差异。例如，印度新德里居民因环境污染、交通不便被迫步行(每天的步行数超过了指南建议)，而高收入国家人群的运动锻炼多为休闲活动。
全球80%的心血管疾病死亡发生在中低收入国家，但现有的国际健康指南建议，如每周锻炼75分钟以及每天吃五份果蔬，并没有考虑到社会资源不平等和其他关联病因。
研究人员通过覆盖28国21.2万人的PURE研究发现，心血管疾病的风险与营养、教育、环境污染、医疗资源获取等非传统社会因素密切相关。
低收入国家的体能活动多与日常劳作相关，久坐率低，但整体活动水平不足；其果蔬消费量低，是因为农民无力负担自产高价的新鲜蔬菜产品。
研究人员强调，需要因地制宜地制订心血管疾病预防策略，关注城市化进程中的社会和环境影响，而非单一推广缘于高收入国家保健模式。